マンダリンポルト・スタッフブログ
愛知県常滑市のゲストハウス・結婚式場

本日10月10日は目の日だそうです。『10．10』を横に倒すと眉と目になるからだそうです。そこから10月は目の愛護月間になっているそうです。





私はそれほど目が悪いというわけではないですが、普段眼鏡をかけています。コンタクトもつけるのですが眼鏡のほうが楽なので最近は眼鏡を愛用しております。でも長時間メガネをつけているとよく疲れてしまいます。仕事でもパソコンにずっと目をやっているとよく目が疲れてきます。



私はそんな時はよくマンダリンから見える海をぼーっとみつめています。マンダリンからの海の景色は毎日違うのですごく素敵です。





あと実家にいるころはよくヨーグルトにブルーベリーを入れて食べていました。おいしいってのもありますが、ブルーベリーは目にいいそうですよ。アントシアニンという色素が含まれているからだそうです。この成分は目の網膜によいとされていて眼精疲労に効果があるそうです。みなさんもぜひブルーベリーを食べてみてはいかがでしょうか。昨日お客様が持ってきたブルーベリーをみてそんなことを思い出しました。



みなさんは目が疲れたりしたことってありますか？？もし疲れ解消法などあれば教えてください☆



今週は３連休で結婚式もたくさんあります。今週も元気いっぱいに結婚式を盛り上げていきたいと思います。元気いっぱいの林がブログ担当でした。