マンダリンポルト・スタッフブログ
愛知県常滑市のゲストハウス・結婚式場

こんばんは。　　

ものすごい雨ですね！雷がずっとピカピカしてます…

はやく梅雨が明けてほしいですね。





今日のブログ担当は厨房のハッピーこと八田が書かせていただきます。





わたくし最近ウォーキングにハマっています。

エクササイズ…とゆうか運動不足解消のために。

といっても２週間くらいちょっとサボっちゃってますけど。。





「一日一万歩」とよく言うけれど、成人女性が９０分間歩いてやっと一万歩だそうです。

毎日車に乗って仕事にきて、厨房内をバタバタして、また車に乗って家に帰る。

とても一万歩には足りていません。





毎日根気よく歩いて、習慣にしていくことが目標です。

一年後にはスリムボディを手に入れる…はずです。。