マンダリンポルト・スタッフブログ
愛知県常滑市のゲストハウス・結婚式場

こんばんは、今日のブログはキッチン、でい、こと藤井が書きます。



　もうすぐに９月に入ります、ですがまだまだ暑い日々が続いてます、

　皆さん体の方はいかがですか？



　水分補給ちゃんとしていますか？



　旬の野菜食べてますか？

　

　まだまだ暑いので暑さに負けない体、作って行きましょう。





　最近、自分ごとですが飲み物に気がいきます。



　飲み物といっても種類が多く、またさらにジャンル別でも色々な

　種類がありますよね・・・



　自分は健康オタクではないのですが、多少は気になってます。



　そう、どの飲み物を摂れば多少でも体に良いのだろうと、



　フと思うのはやっぱり、水、お茶、です。

　

　自分もよく飲んでます。



　しかし思えば汗をかく、と単純に思ったのが塩分、

　水やお茶にはないじゃないですか。



　汗をかけば塩分だけでなくそのほかのものまで体から出ていきます。



　色々考えて行きついたのが、スポーツ飲料水、です。



　最近よく飲んでます、しかし飲みすぎもよくないとか。



　

　そして、なにより。

　　

　これから、

　式を挙げられるお客様、まだ決まってなく会場見学にみえるお客様に、

　

　暑いのに元気いいな！と思われるように、暑さに負けない

　体を作り、維持して行きたいとおもいます。