マンダリンポルト・スタッフブログ
愛知県常滑市のゲストハウス・結婚式場

暑い毎日が続いています。
皆さんは熱中症対策はちゃんとしていますか？



熱中症にならないためには自分で意識しておかないといけません。


熱中症は気づいたときには遅いです！！


ここで熱中症にならないように対策を覚えてください！

①水分をこまめにとろう
めちゃくちゃ大事ですね！

②塩分を程よく取りましょう
大量の汗をかくときは、特に塩分補給を。

③室内でも暑さを我慢しない
熱中症は外だけではありません！
これぐらいの暑さなら〜と我慢はしないように！



熱中症は
今自分のいる環境がどのような状態なのかをしることが対策のポイントです。
体調管理をしっかりとし
あと少しの夏を楽しみながら乗り切りましょう!!



ぬま