こんにちは☆ 今度会社で健康診断があります。 一人暮らしなので、ご飯を食べなかったり、夜遅くに食べたりと不摂生な 暮らしをしているので、どんな結果がでるか恐ろしいです。 これを気に健康を意識していこうと思います! 運動もしていこう思っているのでおすすめがあれば是非おしえてください! 今日は厨房の大原がお送りしました